Slevy s ČPZP 2019

Archiv článků o zdraví

  • Imunitu musíme „budovat“ neustále

    Sezona viróz trvá po většinu roku, ale během zimy a na jaře, kdy jsou těla vyčerpaná nedostatkem slunce, silně oslabená, onemocnění podstatně přibývá. Imunita jednotlivého člověka by měla být vždy v pořádku – nejen připravená na boj s infekcí (bakteriální, virovou či jinou), případně i s rakovinou, ale v pořádku by měly být i ochranné mechanismy, jež odpovídají za případný vznik autoimunitní reakc...

  • Když straší ve snech…

    Dětské sny jsou odrazem jejich duše. Jsou mnohem intenzivnější než ty, které se zdají nám dospělým. Děti do nich promítají aktuální zážitky, pocity i vnější podněty. Časté noční můry a děsy nejsou u dětí výjimkou. Není dobré zlehčovat dětské sny, které mohou skrývat nejen tužby dítěte, ale také jejich problémy či strach. Odhalování pozadí zlých dětských snů může pomoci rodičům zvládnout problém, ...

  • Jóga v dnešní době

    Blahodárné účinky jógy jsou ověřené praxí dlouhou 5000 let. Během historie jógy se vyvinulo několik typů cvičení a nové způsoby stále vznikají. Pozitivní účinky jógy jsou prokázané. Američtí vědci zjistili, že jogínské metody relaxace dovedou měnit genovou aktivitu a ovlivňovat tak, jakým způsobem tělo reaguje na stres. Změny byly patrné nejen u dlouhodobě cvičících osob, ale také u nových cvičenc...

  • Co prozradí vaše písmo?

    Pomocí psaní se jedinec projevuje ve vztahu s vnějším okolím a podobně jako chůze nebo gesta máme svůj specifický písemný projev. Věda zkoumající písemné projevy člověka se nazývá grafologie. Toto slovo je složeno se dvou pojmů (grapho – píši a logos – slovo) a zavedl ho francouzský abbé Jean Hippolit Michon. Podstatou grafologie je zkoumání vztahu mezi písemným projevem jedince a jeho vlastnostmi...

  • Nezapomeňte na mamograf

    Žen, které se tomuto přístroji z různých důvodů vyhýbají, je bohužel stále příliš. Riskují však úplně zbytečně. Vyšetření prsou na mamografu není právě příjemné – pár chvil, které na něm strávíme, nám může zachránit i život. Počet žen, které u nás onemocní rakovinou prsu, dosahuje kolem sedmi tisíc. Přibližně 1600 žen s touto diagnózou umírá. Karcinom prsu je typicky multifaktoriální onemocnění, n...

  • Hlava a úrazy hlavy

    Kostra hlavy je tvořena lebkou, pevnou kostěnou schránkou, která chrání mozek a orgány sluchu, koordinace, zraku, chuti a čichu. Lebka se skládá ze dvou částí, a to mozkovny (obsahuje mozek) a obličejové části (kostra nosu, očí, tváře). Osm kostí mozkovny v dětském věku vzájemně spojeno chrupavkami (fontanely). Fontanely umožňují deformaci hlavy během porodu a průchod hlavičky porodními cestami. V...

  • Bolesti z přetížení

    Bolesti páteře zná snad každý dospělý člověk, ale ani děti nejsou žádnou výjimkou. Mezi nejčastější příčiny náhlých bolestí pohybového aparátu patří nadměrná zátěž nebo naopak absence pohybu nebo úrazy. Našim zádům neprospívá dlouhodobé stání, prudké pohyby, nesprávné pohybové stereotypy a neustálé sezení u počítače. Smutné je, že u mladých lidí se tyto negativní jevy objevují již od útlého dětstv...

  • Sladké pokušení

    Cukr se stává v posledních letech potravinou, která sklízí samou kritiku. Působení cukru v organismu jsou přisuzovány všechny možné onemocnění. Od obezity (což je částečně zasloužené) až k cukrovce, kde to až tak pravda není. Podle vědeckých studií nebyly prokázány příčiny příčinné vazby mezi konzumací cukru a diabetem. Mezi nejrozšířenější patří diabetes 2. typu a k jeho rozvoji přispívá nadměrný...

  • Na vši platí důslednost

    Veš se vesele šíří i v rodinách přísně dodržujících osobní hygienu a přenést se může i na dospělou osobu. Jedním z důvodů šíření dětského parazita je to, že veš se po čase stává rezistentní vůči mnoha používaným přípravkům a nelze se jí snadno zbavit. Pokud tedy objevíte vši, zbavte se pocitu viny ze zanedbané hygieny. Právě pocit studu je příčinou, že rodiče nenavštíví dětského lékaře, a výskyt v...

  • Už je zase nemocné

    Po nástupu do školky bývá najednou dlouhodobě zdravé dítě často nemocné. Je to normální, dítě přichází do kolektivu z imunologického hlediska nepřipravené. Infekce, většinou virové, dávají dítěti potřebný stimul a budují jeho imunitu. Je proto úplně běžné, když dítě po nástupu do kolektivu překoná za rok deset, patnáct, někdy dokonce i dvacet infekcí. Vyšší nemocnost dětí po nástupu do mateřské š...

  • Podzimní okrasa zahrady i zdroj zdraví prospěšných látek - dýně

    Dýně jsou nejen krásnou podzimní ozdobou našich zahrad, ale také blahodárnou potravinou s významnými účinky na naše zdraví. S dýní se dá kouzlit v kuchyni, vyřezávat originální dekorace a dokonce nachází své uplatnění i v kosmetice. Je zkrátka všestranná. A taky po všech stránkách přínosná pro naše zdraví! Pod slupkou dýně najdeme vitamíny a minerály nabitý poklad. Dýňová dužina je totiž bohatá n...

  • Léky a potraviny

    Některé léky mohou v kombinaci s běžnými potravinami nebo bylinkami způsobit problémy. Lékové interakce s potravou se dají rozdělit na několik druhů. Mezi farmaceutické interakce patří ty, kdy se léčivo v kontaktu s danou potravinou či nápojem vysráží do nevstřebatelného komplexu, a tím ztratí svůj účinek. Například běžný černý čaj obsahuje velké množství tříslovin, které mohou vytvořit cheláty s ...

  • Bezlepkově, přirozeně, zdravě!

    V České republice neustále přibývá lidí, kteří mají problém s trávením lepku, pšenice a výrobků z klasické mouky. Podle statistik trápí intolerance lepku více než 120 000 Čechů. Celiakie přitom může probíhat skrytě bez vnějších projevů a viditelných příznaků, kdy se „pouze“ mění hodnoty imunoglobulinů a protilátek v krvi. Projevy nemoci ale mohou být (a ve většině případů jsou) také velice bouřliv...

  • Vlasy

    Velkou část povrchu našeho lidského těla pokrývá nějaký druh ochlupení. Výjimku tvoří dlaně a plosky nohou. Nejnápadnější ochlupení máme na hlavě, v podpažních jamkách, v oblasti pohlavních orgánů, na pažích, nohách, v obočí, řasách a u mužů na dolní části tváře a na hrudníku. Viditelnou částí chlupu je vlas, který tvoří bílkovina keratin a odumřelá tkáň. Vlas vyrůstá z prohlubně v kůži, která se ...

  • O jídle mluvíme často

    Jsme zvyklí, že si denně můžeme vybírat z obrovského množství základních i předpřipravených pochutin a jídel. Jídlo je častým námětem hovorů při přátelských setkáních, novinky diskutujeme na sociálních sítích, probíráme, kde co koupíme a uvaříme, přicházejí k nám lákavé nabídky toho nejlepšího. Nejnovějších trendů ve výživě je spousta, ale ne vše, co je nové, musí být to nejzdravější a optimální j...

Facebook

Infocentrum
810 800 000, 597 089 205
(částečně hrazeno)

kód pojišťovny: 205