Slevy s ČPZP 2019

Archiv článků o zdraví

  • Problémy s hubnutím

    V celé řadě časopisů se nám dostává mnoho rad, jak co nerychleji a nejefektivněji zhubnout, ale lidé, kteří mají problémy s hmotností spíše neustále přibývá. Proces hubnutí vyžaduje silnou disciplínu, vytrvalost a také tolik potřebnou vnitřní motivaci. Člověk musí mít pravdivé vnitřní přesvědčení pro změnu, jinak to nemůže fungovat a hubnutí bude vždy pouze dočasné a bude nahrazeno opětovným přibí...

  • Paměť

    Paměť potřebujeme k získávání, uchování a vybavení si potřebných informací. Pokud bychom paměť neměli, museli bychom začínat každý den znovu a znovu. Jedná se tedy o jednu z nejdůležitějších vlastností nervové soustavy. Paměť nám také velmi podstatně pomáhá při rozhodování v klíčových situacích a poskytuje nám informace o tom, jak se máme v jistých situacích chovat. Typy paměti Každý člověk má r...

  • Zdraví z citrusů

    Citrusové plody nám přinášejí nejen skvělou chuť, ale hlavně zdraví. A je jedno, po kterém druhu ovoce sáhneme. Sladká mandarinka Mandarinku Evropané poprvé ochutnali až počátkem 19. století. Původem se jedná o ovoce z Číny a Japonska, ale dnes najdeme na trhu druhy, které se k nám dostávají ze Španělska, Turecka a Itálie. Toto sladké ovoce nám dodává železo, hořčík, draslík, fosfor a vápník. Dí...

  • K podzimu patří i bolest v krku

    Obtížné polykání, ztráta chuti, někdy vám dělá potíže i mluvit. I když bolest v krku k tomuto ročnímu období patří, je často velmi nepříjemná. Její příčinou bývají viry i bakterie. Mandle jsou prvním obranným valem proti nežádoucím mikroorganismům, které mohou vniknout do vašeho těla společně se vzduchem nebo potravou. Většina z nás se s bolestí v krku, ať už je způsobena viry nebo bakteriemi, vyr...

  • Trápí vás dysurie?

    Dysurie neboli nepříjemné pocity u močení mohou vzniknout akutně nebo chronicky a jsou pro postiženého velmi obtěžující, protože se postupně vystupňovávají do větších bolestí. Podle příčiny dělíme dysurii na infekční a neinfekční. Mezi infekční dysurii patří např.: akutní i chronická cystitida (zánět močového měchýře), zánět prostaty, zánět nadvarlat, zánět ledvinové pánvičky apod. Mezi neinfekční...

  • Když rozvod, tak rozvod

    Málokdy se v manželství stává, že po rozvodu touží oba partneři stejně. Ve většině případů je tomu tak, že jeden odchází a ten druhý zůstává opuštěn. K pocitům osamocení se postupně přidávají pocity zrady a množí se obavy o vlastní budoucnost a budoucnost dětí. Nastává kolotoč dělení majetku, určení péče o děti a to se nikdy neobejde bez intenzivních emocí. Psychická zátěž Psychologové ve svých ...

  • Zdravé srdce je dar

    Srdce máme jen jedno, a pokud funguje, jak má, téměř ho nevnímáme. O to více jsme vystrašení, když se jeho rytmus změní nebo najednou nestíhá naše aktivity. Na otázku, co vydrží srdce, není jednoduchá odpověď. Co se týká „technických“ parametrů, jsme na tom v podstatě stejně, ale nesmíme zapomínat i na jiné faktory, které chod našeho srdce ovlivňují. Nejedná se jen o záležitosti podmíněné dědičnos...

  • Houby

    Sběr hub je v naší zemi velmi oblíbený a lidé je sbírali již od pradávna. Existuje velké množství hub a je důležité se v nich vyznat, protože houby musíme sbírat s rozmyslem, je nutné je umět uskladnit a také dobře upravovat. Houby mají významné čistící funkce, protože dokážou odstranit z organismu těžké kovy, radioaktivitu a jiné toxické látky. Je to dáno jejich absorpční vlákninou, která dokáže ...

  • Tvar ovoce a zeleniny vypovídá o jejich prospěšnosti

    Všimli jste si, že ovoce a zelenina jsou tvarem často podobné těm orgánům, kterým pomáhají? Některé plodiny se opravdu podobají orgánům lidského těla a obsahují přesně ty látky, které na dané orgány působí. Zaměřeno na ženy Plod avokáda připomíná svým tvarem dělohu. Jeho konzumace přispívá k vyváženosti hormonů a slouží i jako prevence rakoviny děložního čípku.  Za zmínku stojí i fakt, že avokád...

  • Co víme o pozornosti?

    Pozornost tvoří základní prvek pro to, abychom mohli přijímat informace. Jejím prostřednictvím lidé poznávají své okolí a mohou se také rozvíjet. Poznávání je zprostředkováno podněty, které na nás působí. Mnohokrát něco slyšíme nebo vidíme, avšak my nevnímáme pouze pomocí sluchu a zraku. Svoji podstatnou úlohu hrají také pohyby našeho těla, vnitřní stimulace organismu, doteky, chutě, vůně, pocity,...

  • Jíte maso?

    Maso již není žádným nadstandardním zbožím, ale v minulosti bývalo maso pouze k svátečnímu nedělnímu obědu. Díky dnešnímu civilizačnímu životu se maso na našem jídelním talíři objevuje daleko častěji. Jestliže k tomu ještě připočteme uzeniny a šunku tak máme masa doslova nadbytek. Velké množství živočišných bílkovin však s sebou přináší zvýšený přísun nasycených mastných kyselin a cholesterolu. Za...

  • Alkohol v krvi

    Ke vstřebávání alkoholu v zažívacím traktu dochází poměrně velmi dobře.  V ústní dutině a v hltanu dochází ke vstřebání malé části alkoholu, a to především z destilátů. I v případě minimálního množství požití alkoholu, působí alkohol u některých lidí velice rychle, neboť se dostává pomocí sliznice přímo do krve. Takto senzitivním osobám zcela postačí, jestliže alkohol chvíli převalují jazykem v ús...

  • Teplota

    Normální teplota lidského těla měřená pod paží kolísá od 36°C do 37°C. Při měření v ústech je nepatrně vyšší a v konečníku o půl stupně více než v podpaží. Lékařské skleněné teploměry potřebují zhruba 10 minut, aby se sloupec rtuti ustálil a aby se teplota podpažní jamky vyrovnala s teplotou těla. Ruka s teploměrem musí být při měření stále přitisknuta, aby svírala teploměr. U malých dětí měříme t...

  • Tikají i mužům?

    Až 40 % světové mužské populace má potíže s kvalitou spermií. Muži si však neuvědomují, že kvalitu spermií svým chováním do značné míry sami negativně ovlivňují. Podle některých teorií bude v blízké budoucnosti neplodnost běžným problémem mužů. Kvalita mužských spermií začíná klesat. Na příčinách tohoto jevu se odborníci nemohou shodnout. Za viníky bývá označována řada faktorů: od mobilních telefo...

  • Ztráta vlasů

    Problém postupného ubývání mužských vlasů je černá můra mnoha mužů. Strach a panika z řídnutí vlasů může mít různou podobu. Od znepokojivých pohledů do zrcadla až po chorobný strach z pleší. Tento problém však vůbec není novodobý. Již staří Egypťané toužili nalézt lék na vypadávání vlasů, a tak si lebky promazávali tukem lvů, hrochů a krokodýlů. Dále popíjeli cibulový výluh. Ve starověkém Egyptě b...

Facebook

Infocentrum
810 800 000, 597 089 205
(částečně hrazeno)

kód pojišťovny: 205