Síla železa
V dospělém organismu se nachází 3 -5 g železa. Železo je minerál, který má zásadní význam pro naše zdraví a je v našem organismu skladován. Uvádí se, že zhruba 70% železa je zužitkováno a v rezervě zůstává 30%. Tento minerál tvoří důležitou součást krevního hemoglobinu (červeného krevního barviva), kter...