Mnozí z nás na sobě nemáme rádi některé své vlastnosti či jejich projevy v chování. Jsme se sebou často nespokojeni a usilujeme o změnu. Obvykle chceme dostáhnout nějakého ideálního a společensky žádoucího obrazu. Chceme být perfektní, méně líní, silnější, chytřejší, pracovitější, vysportovaně...

Tělesné a duševní schopnosti moderních lidí se vyvíjely několik milionů let. Od počátku lidstva až relativně donedávna bylo možné zajistit si potravu – a tím i zdroj energie – výhradně prostřednictvím tělesné aktivity. To platí nejen pro získávání potravy sběrem nebo lovem (jako tomu bylo u našich nejstarších před...

Horké počasí může způsobit zdravotní potíže komukoli.  Nejvíce jsou však ohroženi lidé starší 65 let, děti do 4 let, těhotné, kojící či zvláště drobné ženy, a také lidé s některými chronickými onemocněními (kardiovaskulární onemocnění, vysoký krevní tlak, na...

Lhát zkusí každé dítě, je to úplně normální. Je dobré rozlišovat, zda se jedná o lež vědomou, úmyslnou, jejímž cílem je získat vlastní prospěch, či lež neúmyslnou, kdy dítě (přibližně do 7 let) nedokáže rozlišovat mezi skutečným a fantazijním světem. Pak nejde ze strany dítěte o vědomou lež...