Největším nepřítelem kostí je osteoporóza. Odborné statistiky ukazují, že různým stupněm osteoporózy onemocní téměř každý druhý člověk starší padesáti let. Mezi její hlavní projevy patří řídnutí kostí, které jsou křehčí a snadno se lámou i během běžných aktivit. Velkým ...

Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích včetně České republiky. Čím hůře se o sebe staráme, tím větší riziko onemocnění máme.Mezi kardiovaskulární onemocnění patří veškerá onemocnění srdce a cév. V užším smyslu se tento termín pou&...

Pro migrénu jsou charakteristické ataky středně těžké nebo těžké bolesti, které se vyskytují nejčastěji v polovině hlavy, avšak strany se mohou střídat. Bolest přichází většinou náhle, často během několika sekund až minut, má pulzující charakter a postižená osoba může pociťovat nevolnost a zvracení. Některý...

Ovoce jíme především pro své zdraví, zahání rychle žízeň a vlčí hlad. Plody ovoce obsahují přírodní cukry, takže díky nim dostaneme okamžitou energetickou vzpruhu a jsme zase čilí a aktivní. Kromě toho je  díky svým vitaminům také prospěšné naší pokožce, která pak vypadá mladší a atraktivně...