Ještě donedávna se odborníci domnívali, že za kvalitu zraku mohou hlavně geny.. Rozhoduje však i to, jak o své oči pečujeme. Problémy se zhoršeným zrakem má téměř polovina Čechů. Je samozřejmé, že čím jsme starší, tím je náš zrak slabší. My můžeme ovlivnit to, jak rychle bude tento proces postupovat. Oftalmologové doporu...

Na páteř jsou kladeny velké požadavky, a proto není divu, že nás čas od času zlobí a dá o sobě vědět. Lidská páteř je složena ze sloupce kostních bloků, které se nazývají obratle a jsou poskládány na sobě a tvoří vertebrální sloupec. Krční páteř se skládá ze sedmi obratlů, hrudní ze dvanácti, bedern&ia...

Pánevní dno je důležitý sval, který má řadu funkcí a úloh. Zodpovídá za přímé držení těla, hlubší dýchání a důležitou roli hraje také v sexuální oblasti. Silné svalstvo pánevního dna je důležitou prevencí inkontinence, která začíná tím, že při smíchu, kýchnut&iacu...

Oči nejsou pouze smyslovým orgánem, ale v očích se zrcadlí aktuální stav našeho organismu. Podle tradiční čínské medicíny jsou oči vývodem energie jater a souvisí také se srdcem.  Očima také prochází originální energie  všech dutých  a plných orgánů, proto mohou odrážet chorobné poruchy celého těla. ...