Kvalita vlasů

Kvalita vlasů úzce souvisí  se způsobem života, velmi záleží na životosprávě, zdravé výživě a psychickém souladu. Vlas je velice citlivý na každou změnu v organismu a svou kvalitou ukazuje, jakým způsobem se o sebe staráme. Člověk má na hlavě zhruba sto tisíc vlasů. Existují však individuální rozdíly jak podle barvy vlasu, tak i podle národnosti. Vlasový kořínek vyprodukuje při normálním růstovém cyklu v průběhu lidského života zhruba deset až dvanáct vlasů. Celkem při tom vyroste okolo jednoho miliónu vlasů.

 

Z čeho se skládá vlas?

  • Voda
  • 20 druhů aminokyselin
  • uhlík, vodík, kyslík, dusík,
  • jód, železo, měď, zinek
  • zhruba 50% neuspořádaných proteinů
  • zhruba 50% šroubovitých proteinů

Charakter vlasů

O charakteru vlasu rozhoduje velikost a tvar vlasového folikulu. Jedná se o genetickou záležitost, která je řízena hormony, souvisí s věkem a rodovými znaky. Zda je vlas rovný, vlnitý nebo kudrnatý rozhodují dva faktory : průřez vlasu a rozložení buněk produkujících keratin u kořínků. Kvalitu vlasu ovlivňuje také jeho barva. Přirozená barva vlasů je dána geneticky, podobně jako barva očí je dědičná. Odstín vlasů je dán druhem a množstvím barviva- melaninu.

Typologie vlasu

Typ vlasu je ovlivněn množstvím kožního tuku, který pokožka těla produkuje, vlasy tedy dělíme na:

  • Normální vlasy - ty nejsou suché ani mastné, dobře drží účes a nevyžadují žádnou speciální péči.
  • Suché vlasy - vypadají matně, na dotek jsou velmi drsné. U kořínku jsou celkem silné, ale u konečků slábnou a dost se třepí. 
  • Mastné vlasy - působí lepivě, umaštěně a špatně se upravují. Příčinou je nadměrné množství podkožního tuku.
  • Smíšené vlasy - bývají matné u kořínků, ale na konečcích jsou vysušené a snadno se třepí.

Vzorek vlasu

Ze vzorku vlasu můžeme zjistit spoustu důležitých informací, které se týkají našeho zdraví. Speciální mikroskopické vyšetření a chemický rozbor dokážou odhalit nerovnováhu látek (minerály, vitaminy, proteiny,tuky a sacharidy)  v lidském organismu. Test vlasu také dokáže zjistit míru stresu, rychlost spalování a typ metabolismu.

Vnější péče

Vnější péče o vlasy zahrnuje mytí, fénování, trvalou, melírování, barvení, prodlužování vlasů, pobyt zimě apod. Všechny zmíněné faktory mohou být příčinou problémů s vlasy - vypadávání, lupovitost, suchost, olupování a svědění vlasové pokožky nebo nadměrné vypadávání vlasů.

Vypadávání vlasů

Příčinou vypadávání vlasů bývají často hormony. U mužů je to pohlavní hormon testosteron, u žen estrogen, který řídí ovulační cyklus. Obecně platí, že endokrinní systém ženy produkuje jak estrogeny, tak i menší množství testosteronu a mužský organismus produkuje pouze testosteron. U žen dochází v období menopauzy k útlumu tvorby ženských pohlavních hormonů a zvyšuje se tak hladina testosteronu, může proto docházet k nadměrnému vypadávání vlasů  až plešatosti.

Co je ještě v normě?

Ztráta osmdesátí až sta vlasů je ještě zcela normální. Po kratší dobu se může míra vypadávání výrazně pohybovat směrem nahoru nebo dolů. Výměna vlasů také souvisí s ročním obdobím. O vypadávání vlasů hovoříme v případě, když je množství vlasů,které vypadnou za den, po dobu tří a více měsíců nad normálem, a pokud jsou vlasy labilní, slabší, řidší na temeni.

Dysfunkce orgánů?

Podle alternativní medicíny je vypadávání vlasů známkou dysfunkce některých orgánů. Podle  místa na hlavě, kde dochází k největšímu úbytku vlasů, můžeme jasně určit, který z vnitřních orgánů je oslabený. Například lysiny nad čelem ukazuje na potíže v oblasti plic  a tzv. kouty jsou jasným znamením nerovnováhy močového měchýře a ledvin. Čínská medicín a vidí problém vypadávání vlasů v ledvinách.

Onemocnění štítné žlázy a slinivky

Ve vlasech se také odráží porucha štítné žlázy. V důsledku její zvýšené činnosti dochází k nedostatečné výživě vlasu, k odumírání a následnému vypadávání. Při snížené funkci tohoto orgánu jsou vlasy velmi křehké, lámavé a mají velmi roztřepené konečky. Při onemocnění slinivky, především cukrovky, dochází ke změnám bílkovin, kolagenu, hladkého svalstva  a cév. To je příčinou poruchy ve vyživování vlasového kořínku, změnu vzhledu vlasu a jeho mechanických vlastností. Výrazně se také zkracuje životnost vlasu. Ke značné ztrátě vlasů dochází při léčení zhoubných nádorů.

Základem je pestrá strava

Do vlasů se ukládají mnohé látky, především minerály. Například deficit železa je příčinou chudokrevnosti a také poruchy v energetickém metabolismu. Železo je součástí enzymů, které se účastní oxidačních reakcí pomocí kterých organismus získává zdroje energie. Nedostatek železa způsobuje zvýšenou lámavost, řídnutí nebo vypadávání vlasů.  Také další důležité prvky jako je zinek, jód jsou důležité při syntéze testosteronu a hormonů štítné žlázy. Velmi dobrým zdrojem těchto látek je dýňový olej.

Pozor na stres

Stres je nebezpečný pro celý organismus vlasy nevyjímaje. Psychické přepětí , úzkost, strach a vyčerpání jsou zodpovědné za produkci stresového hormonu kortizonu. Při jeho vyplavování dochází k zúžení cév a tím k i k nedostatečnému prokrvování organismu a také vlasových kořínků.

Lupy

Příčinou vzniku lupů  jsou kvasinky, které jsou součástí běžné mikroflóry vlasové pokožky zdravého člověka. Živí se kožním mazem, který rozkládají. V určitých podmínkách, především v době oslabení organismu, hormonální disbalanci se tyto plísňové zárodky velmi rychle množí. Pokud se chceme lupů zbavit, měli bychom omezit nebo na delší čas vynechat pšeničnou mouku a bílý rafinovaný cukr. Každý den bychom měli pokožku masírovat nálevem z kopřivy, lopuchu, lichořeřišnice a měsíčku lékařského.

Jojobový olej

Je vynikajícím přípravkem pro vlasy.  Vnější vrstvou pokožky dokáže proniknout  přes vlasové folikuly a následně se hromadit pod keratinovou vrstvou. Takovou schopnost vnitřně vyživit vlasy nemá žádný jiný prostředek.

Jak si máme správně umývat vlasy?

  1. Před mytím vždy vlasy řádně rozčešeme.
  2. Vlasy umýváme pouze vlažnou vodou, protože příliš studená nebo teplá vlasové pokožce nedělá dobře.
  3. Naneseme asi dvě čajové lžičky šamponu. Vlasovou pokožku neškrábeme nehty, ale jemně do ní mycí přípravek vmasírujeme.
  4. Vlasy opláchneme vlažnou vodou. Je-li zapotřebí, postup budeme ještě jednou opakovat.
  5. Dále do vlasů vmasírujeme přírodní kondicionér a po chvilce opláchneme.
  6. Vlasy následně spláchneme odvarem z bylinek (kopřiva, šalvěj, měsíček), nebo ovocným octem nebo neředěnou šťávou z citrónu.
  7. Po umytí je zabalíme do nahřátého ručníku.
  8. Jednou za týden bychom jim měli dopřát vyživující zábal.

Základní tipy pro hezké vlasy

  • Každý den si vlasy jemně navlhčíme studenou vodou nebo pleťovým tonikem v rozprašovači.
  • V zimním období nosíme pokrývku hlavy, protože tímto místem uniká z těla až sedmdesát procent energie. Vlasy v teplotních extrémech nesmírně trpí.
  • Rozhodně dbáme na pestré stravování .
  • Výživný zábal přírodní vlasová tonika my měla patřit k týdenní péči o vlasy.
  • Používejte přírodní vlasové produkty.

Zkuste žloutek

Velmi starým a osvědčeným receptem je směs žloutku, čtyř kapek citrónové šťávy a jedné lžíce olivového oleje. Můžeme také použít i rostlinný olej, například mandlový, sezamový, jojobový nebo dýňový. Směs naneseme na vlasy, přikryjeme potravinářkou fólií, zabalíme do ručníku a necháme působit zhruba třicet minut. Následně vlasy pečlivě omyjeme.

Tip na suché vlasy

Suchým vlasům prospěje zábal z kokosového oleje. Opatrně jej naneseme do vlasů, přikryjeme potravinářskou fólií a necháme hodinu  a půl působit. Poté vlasy důkladně omyjeme bylinkovým odvarem.Olejovou kůru můžeme také dopřát pouze konečkům prstů a můžeme zvolit mandlový, sezamový, nebo olivový olej a pět kapek éterického levandulového oleje a pět kapek benzoe.