Tonutí: Jak ho poznat, jak pomoci a jak mu předejít

Tonutí patří v létě mezi nejčastější a nejzrádnější rizika, která mohou během chvilky změnit život celé rodině. Nejohroženější jsou malé děti. Stačí pár vteřin nepozornosti.

Přitom správná a rychlá první pomoc často rozhoduje.

Jak poznat, že někdo tonoucí potřebuje pomoc?

Tonutí je tiché! Topící člověk často nemá sílu volat ani mávat o pomoc - soustředí se jen na dýchání. Typické signály:

• Snaží se zůstat nad hladinou, mává rukama nebo je má těsně pod hladinou.
• Lapá po dechu, polyká vodu.
• U dětí je tonutí často úplně bez zvuku, může vypadat jako obyčejné hraní.
• Tonoucí si obvykle nedokáže ani sám chytit předmět, který mu podáváte.

První pomoc při tonutí: Jak postupovat?

Nejprve zavolejte záchranku na 155 (nebo použijte aplikaci Záchranka).
Pomoc volejte hned, jakmile tonoucího uvidíte, nebojte se zapojit okolí.

Bezpečnost na prvním místě: Vytáhněte tonoucího z vody jen tehdy, pokud to zvládnete bez ohrožení sebe. Použijte pomůcky (lano, tyč, plovák).

Zkontrolujte vědomí a dýchání:

Pokud nedýchá nebo jen lapavě, zahajte resuscitaci 5 úvodními vdechy do úst (i u dospělých!).

Pokud ani po vdeších nezačne dýchat, pokračujte střídavě 30 stlačení hrudníku a 2 vdechy až do příjezdu záchranky nebo obnovení dechu.

Pokud je člověk při vědomí a dýchá:

Uložte ho do zotavovací polohy (na bok).

Kontrolujte dýchání, zabraňte podchlazení (přikryjte, přesuňte do tepla).

I v případě zlepšení trvejte na lékařské prohlídce – i zdánlivě „v pořádku“ může později nastat komplikace.

Prevence: Jak snížit riziko tonutí?

• Nikdy nenechávejte děti bez dozoru u vody - ani na chvíli.
• Dohlížejte na ostatní, i když umí plavat.
• Nevstupujte do vody po požití alkoholu nebo při únavě.
• Vždy dbejte bezpečnostních pravidel na koupalištích, přírodních vodách i bazénech.
• Dětem dávejte záchranné vesty tam, kde nestačí.

Více detailních informací, rad a praktických tipů najdete v článku na webu PPživě – První pomoc při tonutí.

Chcete být opravdu připraveni?

Interaktivní online kurzy první pomoci od PPživě vás naučí zvládnout krizové situace, včetně tonutí. Vše si vyzkoušíte v bezpečí domova, získáte jistotu, zpětnou vazbu a certifikát. Více informací o online kurzech první pomoci PPživě na https://skoleni.ppzive.cz/