Vyhledávání pro "přehled"

Kardiovaskulární systém reaguje na každou zátěž. Může za to autonomní regulační systém sympatikus-parasympatikus. Teplota vzduchu nemá přímý vliv na krevní tlak. Co však vadí, jsou rychlé změny teploty nebo ztráta teplotního rozdílu během dne a noci. Někteří lidé mohou být při vyšší teplotě aktivnějš&iacu...

Žlučník nám pomáhá trávit potravu, ale nejedná se o orgán, bez kterého bychom nemohli žít. Je náchylný k přetěžování a případě dlouholetých potíží může být řešením jeho odstranění. Žlučník je malý orgán umístěný na spodní straně jater – pod žebry na pra...

Kosti jsou ukryté v našem těle, a tak těžko můžeme pozorovat, jak se mění. Jejich oslabení nijak necítíme, přesto k němu dochází. Na ubývání kostní hmoty bývají upozorňovány hlavně ženy, které dosáhly menopauzy. Proč právě kosti nezůstávají v takovém stavu, jak nám narostly? Osteoporóza přich...

Chladné měsíce prověří stav našeho imunitního systému. Jeho základem je zdravý životní styl – vyvážení strava, pravidelný pohyb, dostatečný spánek a psychická pohoda. Pokud se daří tento režim zachovávat během celého roku, nemusíme se bát zimních měsíců. S koncem léta můžeme zařadit otužová...

Pokud chceme zdravě jíst a dobře vypadat, měli bychom v každém případě začít u našeho jídelníčku. Stánkům s rychlým občerstvením a nevhodným restauracím bychom se měli raději vyhnout velkým obloukem. A co by nás mělo určitě zajímat? Složení potravin a skladba denního jídelníčku a také pravidelný pitn&...