Když je sex jen ve svátek

Erotické radovánky se leckdy podobají složité šachové partii končící patem. Z lásky se vytrácí duševno, city, ale sexuální problémy, které se občas dostaví, nelze léčit jen operativními postupy a strohou medicínou. Nelze vše svádět jen na hormony, v čele všech léčebných postupů stojí takzvaná párová sexuální terapie.

K uspokojivému sexuálnímu životu je zapotřebí zejména harmonického splynutí těla a duše. Máme-li na jedné, popřípadě obou těchto úrovních nějaký zádrhel, můžeme hltat osvětové texty od rána do večera, ale v praxi se gejzíru vášní nedočkáme.

Všudypřítomný sex

Sex na nás útočí ze všech médií. Můžeme závidět našim předkům, jejichž spánek nerušily výzkumy o průměrné délce penisu či ideálním počtu souloží za měsíc. Strašákem osob s oslabeným sebevědomím se mohou stát i pornofilmy. Pokud si nejistý muž srovná svůj poklad s tím, co příroda nadělila pornohercům, musí si připadat jako osudem podvedený ubožák.

Ani ženy na tom nejsou lépe. Mají velký sklon ke kritickému pohledu na své tělo. Vyretušované obrázky modelek a hereček rozhodně boubelky nepovzbudí. Ve zdravém přístupu k sexu mohou nadělat paseku i rodiče. Nepřijmou dítě takové, jaké je, a zahrnou ho neúměrnou kritikou nebo náboženskými předsudky. Nesprávnou sexuální výchovu může nastartovat jen nezvládnutý šok z toho, že byli dítětem přistiženi in flagranti.

Co si muž nepřizná

Někteří muži svou sexualitu chápou výkonnostně. Není žádnou výjimkou muž, který soulož považuje málem za olympijskou disciplínu. Muži se rádi chlubí nejen velikostí pohlavního údu, ale i výkonnostními normami. Ale ouvej, když přijdou domů...

Muži bývají sexuálně nejvýkonnější během dospívání, kdy jsou ještě „pod zákonem“. Sexem posedlí adolescenti často marně naléhají na dosud neprobuzené spolužačky a po dvacítce u většiny z nich začne zájem o sex pomalu klesat. V tomto věku se u žen teprve rozvíjí, aby vyvrcholil mezi třicítkou a čtyřicítkou.

Poruchy mužské potence lze rozdělit do dvou velikých skupin: impotenci psychickou a orgánovou. Zatímco ta první postihuje muže často i ve věku mladistvém, druhá je doménou středních a pokročilejších věkových skupin a je většinou cévního původu.

Největší problém však nastává, když se orgánová a psychická potence prolínají. Pak je jisté, že kromě léků a medicínských postupů je citlivý přístup partnerky naprosto nezbytný. Žena by neměla manželovy výzvy k milostnému dovádění odmítat ponižujícím způsobem nebo s nimi dokonce kupčit. Zatímco touha odmítaného samce většinou narůstá, u citlivých mužů mohou obavy z vlastní nedostatečnosti uhasit i zbývající jiskřičku vášně. Vždy je proto lepší pokusit se najít rozumný kompromis a nadměrné potřeby jednoho z partnerů řešit masturbací.

Každý muž může mít v určité chvíli svého života nějaké sexuologické problémy. Takovou poruchu pohlavního života pak může nejen vyvolat, ale i udržovat právě žena. Postoj partnerky často rozhodne, zda půjde jen o epizodu, nebo se toto mužovo selhání změní v závažný problém.

Některé ženy využijí mužovu slabost k získání nadřazeného postavení v rodině. Neuvědomují si však, že zraňujícím slovem a likvidací pohlavního styku poškozují i samy sebe.

Pokud k mužskému selhání dojde náhodou, většina žen z toho žádnou tragédii nedělá. Na první selhání mužovy potence žena reaguje shovívavě až pobaveně. Teprve při opakované poruše začne v ní hlodat červ podezření, který se soustřeďuje na dva problémy: nemá mne dostatečně rád, má jinou.

Většinou to bývá právě naopak: čím více muž ženu miluje a čím víc po ní touží, tím častěji může dojít k selhání. A nevěra se také nemanifestuje snížením potence, ale paradoxně často jejím zvýšením. Podle jednoho výzkumu by problémy se sexem až třetina párů řešila mimomanželským sexem. Ten sice výjimečně může partnerskému vztahu prospět, ale spíše ho poškodí, nebo dokonce zničí.

Kdo je na tom lépe?

Mezi pacienty sexuologů převažují muži, jejichž sexuální problémy jsou viditelné (nedostatečná erekce či předčasná ejakulace) a klasický sex s nimi nemyslitelný. Zarážející na tom je, že nejen postižení muži, ale i jejich partnerky často považují nekoitální sex za něco méně kvalitního nebo jen za pouhou součást předehry. A to i přesto, že mnoho lidí tímto způsobem dosahuje většího potěšení než při klasické souloži.

Muž, kterému při pohlavním styku selhává potence, většinou začne zběsile závidět ženám, které už ze své biologické podstaty nejsou odkázány na žádné ztopoření a sexuální vzrušení mohou docela dobře předstírat. V čekárnách sexuologů jsou většinou muži ve středním věku, kteří pro samou práci, shon a stres nemají na sex ani pomyšlení. Případně by pomyšlení bylo, ale tělu se nechce.

Ženy bývají styku schopny vždy, když jim v tom nebrání nějaké závažné gynekologické komplikace. K lékaři přicházejí až tehdy, když kvůli jejich neradostnému přístupu k sexu bývá v manželství dusno.

Mladé ženy trpí nejčastěji vaginismem čili bolestivým stažením pochvy, kdy není možné soulož vůbec uskutečnit. Za ním se skrývá strach z bolesti, otěhotnění nebo nákazy. Dalšími pacientkami se stávají dívky, které od sexu očekávaly nesplnitelné.

Sexu škodí i neúměrné vyzdvihování orgasmu. Schopnost dosáhnout orgasmu se vyvíjí několik let. Mnoho žen jej zažije až kolem třicítky a deset procent ho nepozná nikdy. Ženská sexualita je však více orientovaná na city a na kvalitu vztahu, takže většinu žen lákají spíše vzájemné dotyky, blízkost a sdílení pocitů než erupce orgasmů.

Umění naslouchat

Sexuální touha bývá spojena s pocity rozpaků, viny a úzkosti, které maskujeme humorem nebo siláckými řečmi. Často nedokážeme udělat ten „maličký krůček“, kterým je otevřenost, schopnost si o svých potřebách a touhách promluvit a nazvat je pravým jménem. Pak ovšem nemůžeme udělat „velký skok“, který by nás oprostil od zcela zbytečného napětí, nervozity, nedorozumění. Mnoho lidí vedle sebe mlčky ulehá a s nimi sdílí lože i úzkost z toho, co se to s nimi stalo. Manžel se stydí o svých problémech mluvit a manželka se zase bojí zeptat. Neostýchejte se proto o svých sexuálních prožitcích se svým vyvoleným hovořit. Vždyť mnohaleté nucení se do věcí, které nám nevyhovují, může vyústit až do fyzického odporu k partnerovi.

Sex by se neměl redukovat na pouhý styk. Muži by si měli uvědomit, že se jejich partnerky po celodenním shonu jen obtížně přelaďují na milostnou vlnu, a neměli by podceňovat kouzelnou moc předehry. Nenechávejte vše jen na partnerovi a v případě jednostranné potřeby sáhněte po masturbaci.

Jak na to…

Protože je jazyk jeden z nejlepších erotických nástrojů, zapojte fantazii a využijte všechna jeho nervová zakončení. Smějte se – smích působí relaxačně, takže uvolní vaše tělo a vy se bez stresu lépe soustředíte na erotiku.

Okuste sex za úplňku, během něhož je libido všech živočichů na nejvyšší úrovni. Zkuste se milovat s otevřenýma očima a vydržte to až do konce. Jezte třešně a hrušky. Díky velkému obsahu vitaminu A, který podporuje tvorbu pohlavních hormonů, působí jako afrodisiakum.

Opusťme zajeté koleje, zariskujme. Lidská sexualita je příliš intenzivní, než aby bez nových podnětů vydržela věčně. Když má citlivý, ale neuspokojený partner strach z konfliktu, jeho frustrace se postupně prohlubuje a ohleduplnost může vztah zbytečně zabít. Prvním krokem je zjistit, co nás trápí, po čem toužíme, co nás brzdí. Sexuální fantazie má každý z nás, jen si je někdy stydíme přiznat..

Dobře vedený rozhovor je jako afrodisiakum. Povídejte si o sexu, vzrušení, rozkoši…