Slevy s ČPZP 2019

Archiv článků o zdraví

  • Cvičte v přírodě

    Lidé v běhu života, v nemoci, ve zdraví, v dobrých i špatných časech vždy nalézají v přírodě něco, co je pro ně cenné a činí je spokojenějším a silnějším. Vliv přírody je velmi posilující a můžeme vidět na všech zahrádkářích nebo včelařích, že jsou daleko spokojenější a silnější než lidé, kteří nemají žádné koníčky a jen vysedávají doma. Přírodní prostředí má díky svému estetickému vlivu velký pří...

  • Pánevní dno

    Tvoří spodinu malé pánve, podporu pro pánevní orgány a zodpovídá za vyprazdňování moči, kvalitu sexuálního života a ovlivňuje otěhotnění. Pánevní dno je relativně složitou strukturou v oblasti pánevního východu. Pokud máme pánevní dno funkční a zdravé, umíme ho kvalitně aktivovat ve správnou dobu (zatnout a relaxovat). Tyto svaly pracují zejména v situaci, kdy to zrovna nečekáme (např. při chůzi)....

  • Neustálé moře v uších

    Tinnitus je odborný název pro šumění, pískání, praskání a zvuky, které člověk slyší v uchu nebo v hlavě, aniž by vycházely z konkrétního zdroje zvenčí. Tyto zvuky slyší pouze pacient a okolím nejsou vnímány. V těchto případech hovoříme o subjektivním tinnitu. Velmi vzácně se může vyskytnout i takzvaný objektivní tinnitus, který se u pacienta projevuje stejně, ale je slyšitelný i pro okolí nebo změ...

  • Některou formou lupénky trpí každý čtvrtý člověk

    Lupénka neboli psoriáza je závažné neinfekční onemocnění (postihující zejména kůži). Týká se 2-3 % populace, ale odborníci tvrdí, že některou z forem lupénky trpí každý čtvrtý člověk. Špatnou zprávou je, že lupénka prozatím není definitivně vyléčitelná, dobrou zprávou je, že je poměrně dobře léčitelná. Její průvodní příznaky lze maximálně potlačit, a tak je pacientům umožněn návrat k běžnému život...

  • Hudba nám prospívá

    Hudbu lidé milují snad od prvopočátků své existence a hudba vždy působila dobře na naši duši. Využití hudby je velice široké a neslouží jen pro naši duševní potěchu a kulturní zážitek, ale je také považována za léčivý prostředek. Nevěříte? Využití hudby v medicíně může být dvojí. Jednak při ambulantní léčbě v rámci psychoterapie nebo např. při léčbě pacientů v rehabilitačních ústavech. Zejména v s...

  • Řízení tělesné teploty

    Termoregulace představuje schopnost organismus udržovat stálou tělesnou teplotu, i když tvorba tepla a jeho ztráty nepřetržitě kolísají. Jednotlivé druhy teplokrevných živočichů se mezi sebou liší teplotou, na níž je tělo udržováno. Podle změn teploty prostředí se vytváří určitý teplotní rozdíl mezi vnitřkem organismu, jeho povrchem a zevním prostředím. Teplota lidského těla Teplota lidského těl...

  • Při inkontinenci musíme překonat stud

    Pokud máte problém udržet si moč, odhoďte stud a zajděte k lékaři. Není to normální vývoj těla, který by s sebou přinesla prodělaná těhotenství a porod nebo přibývající léta. Je to problém, od kterého vám mohou lékaři pomoci. Pokud moč uniká, je to problém, i když individuální vnímavost je rozdílná. Obecně platí, že by člověk měl věc začít řešit, jakmile mu způsobuje jakékoli obtíže – společenské ...

  • Lepek jako nepřítel

    Lidé s onemocněním zvaným celiakie musí v mnoha ohledech pečlivě vážit, co si dají na talíř. Jejich dietním režimem se inspirují i mnozí ostatní, kteří se domnívají, že za jejich zdravotními zažívacími problémy stojí také lepek. Lepek (gluten) se řadí do skupiny prolaminů, v alkoholu rozpustných bílkovin, jejichž zdrojem je především pšeničná mouka (má největší zastoupení těchto bílkovin – až 80 ...

  • Vývoj řeči

    Vývoj budoucí řeči začíná u čerstvě narozeného miminka reflexním křikem, který rodiče nemusí znepokojovat. S postupem času přechází do pobrukování, které je zpočátku nevědomé, ale postupně začíná sloužit k navazování kontaktu s blízkými lidmi. Blízké osoby komunikaci opětují, na dítě mluví, řeč se začíná pozvolna rozvíjet. Zhruba okolo prvního roku dítěte se objeví první slovo, kolem druhého roku ...

  • Když je zapomínání problém

    Občasné zapomínání při dnešním uspěchaném stylu života není nic neobvyklého. Ne každé zapomínání je problém. Mozek některé informace ukládá a jiné vypouští, aby se nezahltil. Problém nastává, když se neukládají věci, které si pamatovat potřebujeme. Zapomnětlivost byste měli řešit, pokud je výrazná, nebo se začínají objevovat „výpadky“. Když si zajdete k praktickému lékaři, měl by vám provést někol...

  • Trápení s vyprazdňováním

    Z reklam většinou slýcháme, že na „velkou“ bychom měli chodit každý den. Odborníci ale tvrdí něco jiného. Četnost stolice je totiž velmi individuální. Zácpou (obstipací) nazýváme stav obtížného nebo méně častého vyprazdňování stolice, tedy když je frekvence méně častá než jednou za tři dny. Může být spojena s bolestivými pocity při vyprazdňování, tuhou stolicí nebo pocitem nedostatečného vyprázdně...

  • Srdce

    Srdce je dutý svalový orgán, který má oběhový systém, jež je uložen v hrudníku. Pomocí pravidelných kontrakcí zajišťuje oběh krve tělem. Jedna z jeho funkcí je také přenos dýchacích plynů, živin a odpadních látek. Srdce dospělého člověka je asi 12 cm dlouhé a 8-9 cm široké. Hmotnost srdce se liší podle pohlaví, u muže se pohybuje okolo 280-340 g, u žen kolem 230-280 gramů. Srdce udělá v průměru ka...

  • Hlídejte si tlak

    Vysokým krevním tlakem (hypertenzí) trpí v České republice zhruba dva miliony lidí, řada z nich o tom ale vůbec neví. Další početná skupina o svém onemocnění ví, ale léčbu zanedbává. Ne nadarmo se této nemoci říká tichý zabiják. Patří totiž k těm nemocem, které nemají žádné příznaky, a dá o sobě vědět teprve tehdy, když už poškodila jiné orgány, a to například dušností, bolestí na hrudníku v závis...

  • Krize středního věku

    Je vám mezi 40. a 50. lety, cítíte se vyčerpaně, jste nespokojeni v práci, opouští vás elán, neustále kritizujete svého partnera? Je velmi pravděpodobné, že se vás týká tzv. krize středního věku, která postihuje obě pohlaví, jen příznaky a načasování se malinko liší. Věk 45 let je již zralý věk. Člověk již není mladý, ale ještě není starý. Tělesná zdatnost a duševní svěžest dosahuje okolo čtyřicít...

  • Učte se dýchat

    Dýchání patří mezi nejjednodušší fyzická cvičení. Kromě toho, že dýchání používáme neustále, můžeme ho kdykoli zcela vědomě využít k ovlivnění fyzického i psychického stavu. Lidské jednání je ovlivněno celou škálou lidských emocí. Stavy jako nadšení, radost, zloba nebo vztek ovlivňují tzv. sympatickou část vegetativní nervové soustavy, která je nezávislá na naši vůli. Ta pomocí vyplavení adrenalin...

Facebook

Infocentrum
810 800 000, 597 089 205
(částečně hrazeno)

kód pojišťovny: 205