Vaše zdraví

Dýchání patří mezi základní projev života. Teprve s prvním vdechnutím a křikem se novorozeně hlásí k životu. Bez jídla jsme schopni vydržet několik týdnů, bez vody dva dny, ale bez dechu dvě až tři minuty. Dýchací ústrojí a jeho funkce patří k tomu nejzákladnějšímu. Tato základní životní funkce je...

Ke koronárním nemocem srdce nebo srdečnímu infarktu dochází u mladých žen velice zřídka, ale tato situace se v pozdějším věku mění. Výzkumy dokazují, že ženy pod 65 let utrpí srdeční infarkt jen zřídka. Od tohoto věku však již existuje vysoké riziko, že k infarktu dojde a pokud ano, má tu nejhorší prognózu. Tato situace ...

Při setkání s člověkem  z 55 % vnímáme jeho vzhled, včetně vlasů, mimiku, gestikulaci a oblečení, z 38 % posuzujeme to, jak mluví, a pouze ze 7 % nás zaujme, co říká. Vlasy nemají pro člověka životní důležitost, jako má jejich předchůdkyně srst. U člověka přebraly funkce srsti jiné orgány. Proto ani padání vlasů...

Rodiče dospívající mládeže si zpravidla stěžují na jejich způsob vyjadřování: nesrozumitelnou mluvu, kterou používají v kontaktu se svými vrstevníky, hrubost a nedostatek normálních slov. Mnoho mladých lidí totiž v období puberty přestává s rodiči mluvit a uchyluje se ke krátkému zavrčení nebo zamumlání. Nem...

Děti jsou zplozeny sexuálním stykem, ale ironií osudu je, že jakmile se dítě narodí, sex ustupuje do pozadí. Přestup z dvou na tři je jedna z velkých změn, kterým musí mladé páry čelit. Takové období „orientace" trvá někdy dost dlouhou dobu. Mění se naše názory, těla, finanční situace, práce, priority atd. Nakonec si však vš...

To, že káva je povzbuzující nápoj je nám známo již dávno. První kavárny existovaly v Mekce  a byly podporovány náboženskou obcí. Vznik kaváren se rychle šířil po arabských zemích a postupně přes Amsterdam se později dostaly i do Evropy. Proč je pití kávy tak oblíbené? Asi jen s velkým sebezapřením si dovedeme předsta...

Nízký příjem vlákniny v lidské populaci je jedním z rizikových faktorů řady civilizačních chorob postihujících trávicí trakt, jako je rakovina tlustého střeva, zácpa a její komplikace nebo žlučové kameny. Vláknina dokáže výrazně snižovat riziko onemocnění srdce a cév. Klinickými studiemi bylo prokázáno i to, &...

Mezi muži snad neexistuje více citlivé téma, než jakým je délka jejich penisu. Fascinace penisem existovala již v primitivních dobách, kdy byl penis uctíván jako symbol plodnosti. Muži svůj pocit mužnosti a sebevědomí často odvozují právě od velikosti svého penisu. Mužská společnost stále podporuje mentalitu, čím větší tím delš&iacu...

Zní to příliš krutě, příliš krutě na to, aby to byla pravda. Syndrom zlomeného srdce - je novým fenoménem se kterým se potýká lékařská věda. Informace o tom přinesl odborný časopis  The New England Journal of Medicine. Ve skutečnosti je syndrom zlomeného srdce řídkou a vzácnou záležitostí. Jeho výskyt však přináš&iac...

O vlasy bychom se měli starat celoročně, zvláštní pozornost si zaslouží v zimě a v létě. V chladných měsících trpí vlasy nejvíce přechody z vyhřáté místnosti do chladu a ani pokrývka hlavy jim moc neprospívá. V létě dají vlasům zabrat sluneční paprsky a mořská voda. Obyčejný vlas se sklád&aacu...

Většina žen prožívá menopauzu mezi 44 - 55 rokem a období, kdy pociťuje výraznější změny, trvá od 6 měsíců do dvou let. Některé příznaky menopauzy můžeme přičítat hormonálním změnám, ale hlavními faktory je celkové zdraví organismu a životní styl - na nich záleží, jak se dokážeme změnám ...

Obvykle se přenáší pohlavním stykem. Prvotní infekce zasahuje širokou oblast. U žen se výsev puchýřků neomezuje pouze na zevní pohlavní orgány, ale šíří se také do hloubi pochvy a někdy může postihnout také močový měchýř. U mužů bývá napadena celá oblast zevního pohlavního ústrojí. Postižená...

Akné postihuje mladé lidi bez rozdílu pohlaví. U dívek v mladším věku je patrnější, protože nastupuje časnějším pohlavním dospíváním, ale u chlapců mívá onemocnění někdy těžší průběh. Akné začíná v adolescentním věku, kdy se zvyšuje produkce hormonů pohlavních žláz...

Obtíže ledvin, pokud se neléčí, mohou být velmi vážné. I když alternativní léčení může napomáhat ke zdolání infekce, mělo  by se používat pouze jako doplněk léčby klasické. Většina lidí má ledviny dvě, ačkoli se - velmi zřídka - narodí dítě pouze s jednou ledvinou, anebo člověk přijde o led...

I malé děti se přívalům emocí nemohou vyhnout. Kromě radosti mohou pociťovat i úzkost a obavy, mohou být plačtivé a vzteklé. Rodiče někdy potřebují spoustu energie a trpělivosti, aby projevy hněvu a vztek zvládli. Dítě se začne vztekat v okamžiku, kdy nedostalo to, po čem zrovna touží, nebo se něco neděje tak, jak si přestavovalo. Zejména rodiče 2-3let...

Pocity vyčerpání, únava, snížená výkonnost i kolísání nálady, to jsou příznaky, které nás mohou trápit na začátku jara. Příčin je mnoho: nedostatek slunce, dlouhotrvající zimní období plné šera a nevlídného počasí, často také vyčerpání po prodělaných chřipkách a nachlazení...

Zánět rodidel (vulvovaginitis) není jen problémem dospívajících a dospělých žen, ale může potrápit i malé děvčátko. U malých holčiček je zánět způsoben nejčastěji bakteriemi střevní flóry. V období pohlavního dospívání se pak mohou vyskytovat všechny typy vaginálních infekcí jako u dospělé ž...

S blížícím se termínem porodu se u nastávajících maminek množí obavy z porodu a bolestí, které s ním souvisejí. Asi málokterá žena se na porod těší. Strach u prvorodiček způsobuje představa, že je čeká něco neznámého. Pokud se však žena na porod tělesně i duševně připraví, stanou se bolesti mnohem s...

Poslední dny před porodem V osmém měsíci gravidity nepociťuje většina žen obvykle velké obtíže. Začínají se objevovat předzvěstné děložní stahy, kontrakce a bolesti, kterým se říká poslíčci. Ty signalizují, že konec těhotenství se blíží. Objevují se jako reakce na pohyb plodu, ať už aktivní nebo pasivn&iacu...

Nenašla jste odvahu překročit práh fitness centra? Nejste jediná. Zpočátku jen málokdo rád a s chutí cvičí pod dohledem dalších lidí. Také nás odrazují spolucvičící, kteří na sobě nemají ani gram tuku, zatímco my ještě máme k ideální váze daleko. Strach zaženete, když si vezmete někoho s sebou nebo za...