Vaše zdraví

Odhaduje se, že příznaky chronického žilního onemocnění pozná až polovina populace, významnější obtíže se vyskytují častěji u 5 až 15 procent lidí a opravdu závažné komplikace zažívají jeden až dva lidé ze sta. Častěji mají žilní obtíže ženy, u kterých se objevují už po čtyřicítce. I...

Nejznámějším zdravotním strašákem, který je spojován s kostmi, je osteoporóza.Každá třetí žena a každý pátý muž ve věku nad 50 let onemocní osteoporózou. V důsledku osteoporózy častěji dochází ke zlomeninám. Naše republika je v rámci Evropy co do počtu osteoporotických zlomenin na dvanáctém m&iacu...

Podle odborníků má problémy s otěhotněním každý šestý pár. Je hodně faktorů, které k tomu přispívají – s mnoha z nich není možné jen tak snadno něco udělat; především s věkem, který je u dnešních matek sále vyšší. Všichni dobře víme, že optimální věk pro p...

Cukrovka patří mezi celoživotní a nevyléčitelné onemocnění, které je charakterizováno zvýšenou hladinou cukru v krvi. Zvýšená hladina cukru v krvi je způsobena absolutním nedostatkem inzulinu nebo jeho nedostatečným působením. Po určité době vede k poruše látkové výměny nejen cukrů, ale také tuků i bílkovin. Cukry...

Voda patří k velice důležitým součástem našeho života a je nezbytná pro naše přežití, protože bez vody člověk nepřežije a umírá na dehydrataci organismu již za několik dní (pět až sedm, záleží na podmínkách, výdeji energie apod.). Například velbloud vydrží za vhodných podmínek bez vody i více než mě...

Vedle staré paní ležící na lůžku sedí ošetřovatelka, která jí na klíně přidržuje tablet. Ten je jednou z mála možností, jak se stařenka může vidět se svými blízkými. Kvůli koronaviru a s ním spojenému nouzovému stavu jsou totiž návštěvy v zařízeních pro seniory zakázány. „Už kdy&...

Zjednodušeně řečeno představuje obezita nadbytek tělního tuku a je nutno podotknout, že se nejedná o kosmetickou vadu, ale nemoc. Zpravidla se za obézního pokládá člověk, který má o více než 20% vyšší hmotnost než je přiměřené jeho věku, pohlaví, konstituci a výšce. To, kolik vážíme, je však pouze jen část probl&eac...

Přijdeme-li o drahého člověka, zhroutí se nám celý svět a život ztrácí smysl. Smrtí milovaného člověka ztrácíme definitivně. Už se s ním nesetkáme, nikdy nic nebude jako dřív. Máme pocit, že už nikdy nemůžeme být šťastní. Jsme hluboce zarmouceni, truchlíme.Ztráta blízkého člověka nevyvolává j...

Kůže funguje jako ochranný plášť. To na ní pochopitelně zanechává stopy – působením vnitřních a vnějších vlivů zaznamenáváme od dětství až do dospělosti neustálé funkční změny jak na vnější, tak i na vnitřní vrstvě kůže. A to od pubertálních projevů až po přechodové potí...

Hlavním zdrojem energie pro mozek jsou sacharidy. Větší pozornost určitě zaslouží ty, které mají nízký glykemický index, protože ty cukry uvolňují pomalu a pomáhají tak udržet hladinu glykemie v rovnováze. Náhlé změny hladiny cukru v krvi mohou způsobovat únavu a nesoustředěnost. Nízký glykemický index má například mnoho druhů ov...

Časové rozmezí a obsah preventivních prohlídek stanoví vyhláška ministerstva zdravotnictví. Pro obor gynekologie a porodnictví je ve vyhlášce uvedeno, že preventivní prohlídky se provádějí od 15 let věku jedenkrát ročně, zpravidla po uplynutí 11 měsíců po provedení poslední preventivní prohlídky.Výkon preventivní prohlídky v&nb...

Poruchy týkající se příjmu potravy představují paradoxně velký problém v ekonomicky vyspělých zemích a společnostech, které jsou velmi orientované na úspěch a výkon. Jedná se o celou řadu onemocnění souvisejících s jídlem a posedlostí po zdraví a kráse. Když k tomu přičteme vliv médií a módních tre...

Rýže patří k energeticky nejhodnotnějším potravinám, hodí se i pro lidi držící dietu. Patří k nejstarším obilovinám. Už 4 000 let před naším letopočtem ji pěstovali v Asii, na území dnešního Thajska. Odtud se rozšířila do Číny a Indie. Vojska Alexandra Velikého přivezla rýži do západn&iacut...

Navzdory tomu, že byly přijaty zákony na ochranu nekuřáků, stále tento pro zdraví velmi škodlivý zlozvyk přetrvává, když je dávno známo, že kouření tabáku se podílí na vzniku zhoubných nádorů průdušek a plic a vede k chronickému zánětu průdušek s velkým rizikem vzniku tzv. chronického plicního srdce a jeho selh&...

Minerály jsou nezbytné pro zdraví našeho organismu a tvoří zhruba 4-5 % celkové tělesné hmotnosti jedince. Současný způsob stravování a životní styl má za následek, že velká část populace trpí nedostatkem minerálů. Minerální látky jsou potřebné zejména pro stavbu kostí a zubů, správnou činnost nervosvalového syst...

Jarní únava zasáhne zejména ty jedince, kteří během roku necítí dostatek energie. Zejména ke konci zimy, dochází  k poklesu energetických rezerv a lidem chybí „energetické palivo“. Nejedná se tedy pouze o záležitost jara, ale o nahromadění chyb našeho životního stylu (přejídání, nedostatek spánku, fyzické a psychické p...

Prvním a hlavním příznakem počínající nemoci je porucha paměti. Je přirozené, že si starší lidé nevybavují jména některých bývalých spolužáků. Tento druh paměti není až tak varovným příznakem Alzheimerovy choroby. Mnohem rizikovější je, když si člověk nevybavuje některé časové údaje. Nap&#...

Chlapci ve školním věku Období mezi šestým a desátým rokem je doba zdánlivého klidu, během kterého to však uvnitř pořádně vře. Chlapci již odrostli dětským hrám, obdivně vzhlížejí ke starším, snaží se je napodobit, srovnávají se s nimi a zkoušejí být jako oni. Začínají balancovat mezi tím...

Na počasí reagují všichni lidé změnami tělesné teploty, svalového napětí, krevního tlaku, srážlivosti krve a sekrecí hormonů. Asi každý třetí člověk je na počasí vyloženě citlivý a jeho změny u něho vyvolávají podrážděnost, rozladění, případně migrénu, nespavost, poruchy srdečního rytmu, z&a...

V České republice každoročně onemocní rakovinou téměř 100 000 lidí. Největší šanci porazit rakovinu mají pacienti s rakovinou štítné žlázy a varlat, naopak nejhorší prognózu má rakovina slinivky a jater. Obecně je ale důležité, jak brzy se nemoc podaří zachytit. U některých zhoubných nádorů se jejich počet...