Vaše zdraví

Ačkoli se nám to nezdá, i banální nemoci nám mohou zkomplikovat život. Rýma a kašel jsou nejčastější symptomy, s nimiž hlavně na podzim míříme k lékaři.  Většinou provázejí běžné infekce dýchacích cest a alergie, kašel však může být i příznakem vážnějšího onemocněn&iac...

Cévní mozková příhoda představuje třetí nejčastější příčinu úmrtí v České republice. Vzniká v důsledku poruchy prokrvení mozkové tkáně – části nebo celého mozku. Může se jednat o ischemii (nedokrvení) vzniklé uzávěrem cévy, nebo hemoragii – krvácení do mozkové tkáně nebo ...

Endometrióza je nemoc, při které se částečky děložní sliznice zvané endometrium nacházejí mimo dutinu děložní. Nemoc se podle odhadů týká více než dvě stě padesáti tisíc českých žen. Postihuje velmi mladé dívky, ženy, které se marně snaží otěhotnět, ale i ženy s odrůstajícími dětmi. Endometri&...

Angína patří mezi běžné onemocnění, které dnes velmi lehce můžeme léčit pomocí antibiotik. Jedná se o akutní zánět krčních mandlí, který se šíří kapénkovou infekcí. Mezi hlavní příznaky angíny patří bolest v krku, potíže při polykání, chrapot a otok mandlí. Může také do...

Plísňové infekce hlubších orgánů jsou závažné a mohou způsobit mnohé vážné komplikace. Jsou způsobeny plísněmi, které se vyskytují kdekoliv, ale nákazy jimi vyvolané se objevují spíše v zemích s tropickým vlhkým podnebím. Infekce většinou vstoupí do těla plícemi, ale příležitostně mů...

Kůže je nejen obalem našeho těla, je složitým orgánem, jenž okamžitě odráží náš celkový zdravotní stav. Abychom dosáhli skvěle vypadající pokožky, musíme dát do pořádku celé tělo a zpomalit proces stárnutí.Kůže je ve skutečnosti největším orgánem v lidském těle: kůže dospělého ...

Angína velmi často napadá děti ve školním věku a osoby s oslabenou imunitou. Někteří lidé v sobě mají choroboplodné zárodky angíny a sami neonemocní. To jsou bacilonosiči, kteří mohou přenést infekci na jiné. To, zda člověk dostane angínu, závisí na mnoha okolnostech, především na jeho obranyschopnosti a agresivitě bakterie či vi...

Probiotika i prebiotika jsou pro naše zdraví důležitá. Jenže často si tyto pojmy pleteme a málokdo ví, že užívání jednoho bez druhého vlastně ztrácí smysl. Pozitivní vliv probiotik na zdraví je dnes již jednoznačně prokázán. Stále se objevují další experimentálně doložené důkazy, že jednou z cest, jak se doží...

Zrak nám umožňuje vnímat světlo, různé tvary a širokou paletu barev. Pomocí zraku můžeme vnímat různé typy kontrastu, kontury, předměty a jejich vzdálenost a jsme schopni orientovat se v prostoru. Mezi nejčastější oční vady řadíme krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus. Jedná se vrozené vady, které nejsou nijak ovlivněny vnějšími vliv...

Zácpa, průjem, nadýmání nebo pálení žáhy jsou nejčastější trávicí potíže. Většinou stačí úprava jídelníčku, přesto většina z nás volí raději léky. Pro zažívání člověka je charakteristické, že může zpracovávat široké spektrum potravin. Třemi hlavn&iacut...

Uvádí se, že až u osmdesáti procent žen provázejí přechod větší nebo menší obtíže. Lékaři upozorňují, že nepříjemné příznaky by ženy neměly přehlížet a za každou cenu je zvládat, nutná je především správná léčba. Přechod je poměrně dlouhou částí života ...

Každý z nás občas zažije nespavost, ale něco zcela jiného je, když člověk tráví noc co noc, s otevřenýma očima. Nespavost téměř vždy souvisí s jinými poruchami, a to buď s fyzickými nebo duševními. Poruchu spánku může vyvolat celá řada faktorů. Může se jednat například o změnu obvyklého rytmu života, zm&#...

Není žádnou novinkou, že společně s jogurty, zakysanými nápoji nebo kysaným zelím, popřípadě jinou upravenou zeleninou, konzumujeme také živé organismy. Lidé, kteří pečují o své zdraví, přemýšlejí o těchto potravinách a vzhledem k obsahu živých bakterií je také rádi konzumují. Probatika tvoří dů...

Refrakční vady Je samozřejmé, že čím jsme starší, tím je zrak slabší. Budeme-li dodržovat pro oči zdravý způsob života a rychle reagovat na signály, které nám oči „vysílají“, máme velkou šanci zachovat si dobrý zrak nebo zpomalit jeho zhoršování. Lékaře vyhledáme i tehdy, když máme pocit únavy oč&iacut...

O tom, jak vysokou hladinu „špatného“ cholesterolu budeme mít, z velké části rozhoduje náš jídelníček. Je-li příliš bohatý na nasycené tuky a jednoduché sacharidy, půjde nahoru. Naopak dostatek nenasycených tuků a vlákniny hladinu cholesterolu srazí dolů. Nejlepší  prevencí je tedy lehká strava podobná středomořské kuc...

Nikdo z nás se jí pravděpodobně nevyhne. Jedná se o nejtěžší období života – o věk mezi třicátým pátým a padesátým rokem. Člověk si bude muset umět připustit, že už nikdy nebude tak výkonný jako dřív. Odborníci se shodují na tom, že přibližně 80 procent populace prožívá toto období jako období p...

Křečové žíly neboli varixy patří mezi velmi častá onemocnění žilního systému: podle statistik trápí 30 až 60 procent lidí. Podle některých odborníků lze dokonce křečové žíly považovat za jedno z nejčastějších civilizačních onemocnění. Metličkové křečové žíly trápí kaž...

Svaly se snadno poraní prudkým neobratným pohybem např. při cvičení, po dlouhé době nečinnosti nebo jsou-li studené. Zahřání svalů vás před zraněním může ochránit. Když svaly použijeme neobvyklým způsobem, začnou bolet. Může to způsobovat kyselina mléčná – odpadový produkt – která se ve svalech nahromadí. Když ...

Příchod dítěte na svět je radostná událost, ale také velký zásah do těla ženy. Někdy může mít i nepříjemné následky. Krátce po porodu přicházejí mladé maminky s tím, že jejich život negativně ovlivňují bolesti či nepříjemné pocity při milování. Nemají pak z intimního vztahu příjemn&ya...

Naše ruce o nás dokážou vypovědět mnohé, a to jednak svým tvarem, pomocí čar na dlani a také nepochybně svým vzhledem. Ruce potřebujeme nejen jako pomocníky pro naši sebeobsluhu, ale také k dotekům a manipulaci s různými předměty a také jsou nástrojem komunikace. Stav našich rukou, jejich pokožky a nehtů vypovídají o našem zdraví, profesi, zvykloste...