Vaše zdraví

Zánět močového měchýře, neboli cystitida je časté onemocnění, kterým trpí převážně ženy. Močový měchýř je dutý svalový orgán, který shromažďuje a uskladňuje moč před jejím vypuzením z těla. Jestliže dojde k zánětu močového měchýře, objeví se typické přízn...

I když je nízký tlak ze zdravotního hlediska spíše výhodou, v běžném životě přináší lidem řadu nepříjemných komplikací. Nízký tlak trápí zejména mladé a štíhlé ženy. Proč, to není dosud známo. Únava, ospalost, studené nohy a ruce a občas lehké závratě při rychlém vst&aac...

V poslední době dochází k mnohým společenským změnám, ale rodina by stále měla představovat ten bezpečný přístav, ve kterém najdeme ochranu a ocenění. Silné rodinné pouto znamená, že lidé mají místo, ve kterém se cítí v bezpečí, jsou v něm milováni, ať se stane cokoli. Rodina, ve které člov&#...

O pitném režimu, dietách a správné životosprávě čteme téměř v každém ženském časopise. Víme, že je nutné soustředit se na pravidelný přísun potravin, počítat kalorie a dostatečně pít. Někdy se však po všech marných pokusech o hubnutí ptáme sami sebe, jak je to možné, že ručička na váze se st...

Tato metoda slouží k vyhodnocení zdravotního stavu na základě vzhledu oční duhovky a na ní se projevujících znaků. Při vyhodnocování je nutné brát v úvahu změny, k nimž dochází v uspořádání a zabarvení duhovky. Někdy je možné také využít i znaky, které se objevují na rohovce anebo změny v p...

Tuto formu léčení instinktivně užíváme, když si rukama tiskneme čelo při bolesti hlavy nebo stlačujeme horní část nosu, chceme-li zklidnit unavené oči. Akupresura je léčebná metoda, kdy se tlakem ovlivňuje bolest a uzdravuje. Tradiční orientální medicína, praktikovaná více než 3000 let v Číně a Japonsku, rozvinula tuto dovednost v lé...

Vypadávání vlasů netrápí pouze muže, ale také ženy, protože krásné a husté vlasy jsou symbolem zdraví a životní síly. Jestliže zjistíme, že při česání a mytí vlasů nám jich spousta zůstane v hřebeni, máme jistě důvod k obavám. U ženy dochází v průběhu života zhruba pětkrát za ...

Jízda na takzvaných inlinech je v naší republice čím dál modernější. Z průzkumů vyplynulo, že si na tento sport troufnou tříleté děti, ale i lidé nad sedmdesát. Jízda na kolečkových bruslích má větší vliv na aktivitu svalů nohou než běh a cyklistika. Za hodinu pomalé jízdy spálíte 400 kalorií, jedete-li rychle, ...

Dětský pokoj by měl být vždy vytvořen tak, aby vyhovoval věku dítěte. Dětský pokoj slouží dítěti ke spaní, hraní, jsou v něm uloženy všechny jeho věci. Zkrátka je to vlastní prostor dítěte. Co se týká nejmenších dětí, tak zařídit pro ně pokoj není nějak zvlášť náročné. Základ...

Dnes si již sotva dokážeme život bez počítačů představit. V posledních letech jsme zaznamenali velký rozvoj techniky a pokud chceme uspět na pracovním trhu, bez znalosti práce na počítači, nemáme šanci sehnat uplatnění. Bohužel počítač není jen dobrým pomocníkem při práci, ale také nám hodně bere. Dříve nebo později m$...

Bronzová pleť již dávno není symbolem zdraví. Dermatologové dnes před nadměrným opalováním varují. Opálení totiž může být až nebezpečné. Kožní nádory v současnosti několikanásobně vedou nad všemi dalšími typy rakoviny - a to na celém světě. UV záření hraje v tomto procesu hlavní roli. Dermato...

Med se už před 4000 lety používal jako léčebný prostředek. Tento přírodní produkt byl znám jako sladidlo už v době kamenné. Medu si vážili staří Řekové. Sám Hippokrates mu při svých léčbách s oblibou holdoval. Tělo se díky medu může lépe bránit proti nemocem, aktivovat ochablé procesy látkové výměny, ...

O tom, že je pohyb důležitý a pomáhá nám udržet naše zdraví, není pochyb. Právě různá cvičení ve vodě se v posledních letech těší velké oblibě a mají celou řadu příznivců. Cílem těchto aktivit je posílit pohybový aparát, zlepšit imunitní systém a využít léčebných úč...

Meditace je velice jednoduchá a přirozená činnost, kterou provozovaly náboženské systémy Východu (hinduismus, buddhismus, taoismus, islám) již po celá staletí. Jednalo se v podstatě o formu poučení. V současné době stoupá zájem o meditační techniky také i v rozvinutých západních zemích a to především z hlediska jejich duchovn...

Jestliže se poraní cévní stěny, vytéká krev ven. Aby se zabránilo dalším ztrátám, aktivuje se v krátké době systém srážlivosti. Společným působením různých faktorů srážlivosti spolu s krevními destičkami dochází k zástavbě krvácení. Ke srážení krve může dojít i bez vn&#...

Laboratorní testy jsou velice důležitou součástí moderní medicíny a v mnohých oborech tvoří součást správné diagnózy nebo léčby. Velká část laboratorních vyšetření se provádí za pomoci speciálních přístrojů, popřípadě jsou vyšetření do značné míry zautomatizována. Namě...

Trávicí ústrojí se skládá z úst, jícnu, žaludku, dvanácterníku a tenkého a tlustého střeva. Trávicímu ústrojí pomáhají slinné žlázy, slinivka břišní, játra a žlučník. Trávicí proces začíná v ústech, kdy při žvýkání se potrava promíchává se slin...

Podstata této metody stojí na poznatcích tradiční čínské medicíny a techniky Japonské tlakové masáže. Pomocí tlakové masáže působíme na vnitřní dráhy tzv. meridiány. V kombinaci s protahováním a postupným zvětšováním pohyblivosti kloubů  přitom dochází ke stimulaci aktivních bodů lidského ...

Vzhled je první, co nás na botě upoutá, přitom je ale nejmíň důležitý. Většina sportů vyžaduje speciální obutí, které přihlíží k zatížení chodidla. V prodejnách dnes najdete tenisky rozdělené podle činnosti, na kterou jsou určené. Většinou jde o běh, fitness, tenis, squash a volný čas. Kromě druhu sportu zohle...

Věk ovlivnit nemůžeme, můžeme však aktivně ovlivnit to, jak stárne naše paměť. Svalové i nervové buňky fungují podobně a potřebují být v neustálé činnosti, jinak ochabují a ztrácejí výkonnost. Přestanete-li cvičit, chce to zase čas, než si vaše tělo na pohyb zvykne. Stejně je to i s mozkem - i on potřebuje trénink. Dík...