Vaše zdraví

Nejen náš zevnějšek, ale také i naše vnitřní orgány si zasluhují péči. Detoxikací zažívacího ústrojí můžeme předejít kožním, vylučovacím a zažívacím potížím, infekcím, bolestem kloubů nebo také migrénám. Tlusté střevo patří k nejdůležitějším vyluč...

Felinoterapie je léčebná metoda, která podporuje zdraví využívající pozitivního působeníí kontaktu člověka s kočkou. Může probíhat formou pasivní terapie, kdy jen pouhá přítomnost kočky odbourává pocit samoty, anebo interaktivní, při níž je o zvíře konkrétně pečováno a člověk za ně cítí ...

Agorafobie (chorobný strach z otevřeného prostoru, prostranství nebo davu) se řadí k velmi častým fobiím a postihuje zhruba dvakrát častěji ženy než muže. Patří mezi úzkostnou poruchu, která často navazuje na panickou patuchu. Projevuje se nadměrným strachem ze situací, kde není možné ani rychlé vzdálení ani pomoc. To vede později k vyhý...

Doby, kdy lidé s fyzickým nebo mentálním postižením byli hlavně v ústavech a stáli jakoby odděleni od okolního světa jsou naštěstí pryč. Můžeme říct, že s postupem vývoje došlo k určitému zlepšení v situaci handicapovaných jedinců. I když jsou tyto kroky postupné, přece jen již došlo ke zviditelnění...

V případě, že máme zvýšenou teplotu, snažíme se většinou pomocí samoléčby dát rychle do pořádku. A to je bohužel chyba. Při srážení teplot hned od počátku bereme organismu šanci nastartovatsamoozdravný proces. Horečka představuje pro naše tělo obranný mechanismus, který tělo nastartuje ve chvíli, kdy ho napadnou viry a bakterie. ...

Játra jsou největší žlázou v těle a jsou tvořena velkým množstvím buněk tzv. hepatocytů. Ty během života odumírají a na jejich místě stále vznikají nové. Jestliže dojde k odstranění 50 až 60 % jaterní tkáně, dorostou játra během několika měsíců. V játrech se velice rády usazují viry (běžn...

Mezi nejčastější vlasové problémy patří nadměrný výpad vlasů. O zvýšeném výpadu se hovoří tehdy, pokud denní ztráta vlasů překročí stovku. Lidem s hustými vlasy padá více vlasů než ostatním. Příčinou padání vlasů je, že se jejich větší procento dostane do telogenní čili vý...

Zrakové vnímání se rozvíjí již od narození dítěte. Dítě nejprve vnímá rozdíly mezi světlem a tmou, později obrysy předmětů.Vnímání se dále zpřesňuje vzhledem  k větší diferenciaci tvarů. Tato funkce hraje důležitou roli při nácviku čtení a psaní. Většina dětí předškoln&i...

Kůže je nejen náš ochranný obal, ale také odděluje vnitřní prostředí našeho organismu od vnějšího. Váha kůže je zhruba 4-4,5 kg a tloušťka kolísá mezi 1-4 mm. V oblasti, kde tělo pokrývá mohutnější tuková vrstva, je tloušťka kůže  vyšší, naopak na očních víčkách je kůž...

Prvotní příčina bolestí zad je stará jako lidstvo samo. Tkví v tom, že se člověk jako jediný napřímil. S napřímením na zadní se dostavily nové, náročnější požadavky na stabilitu i funkci páteře. Poměrně rychle se změnil její tvar z obloukovitého na dvakrát esovitě prohnutý. Dnešní časté a obt&i...

Plody brusnice borůvky patří mezi nejzdravější druhy ovoce vůbec. Pyšní se obsahem draslíku, železa, hořčíku, fosforu, síry a dalších minerálních látek. Dále obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin C a provitamin A. Mají výjimečný obsah mnoha antioxidantů, podporují přirozenou obranyschopnost organismu. Modré barvivo na jazyku a rtech je neobyčejně l&...

Dny jsou v zimě krátké, noci dlouhé, navíc se po celou zimu zdržujeme v uzavřených prostorách, a tak není žádný div, že se  k jaru cítíme unaveni. Když se příroda probouzí ze zimního spánku, nastaví se opět i naše tělo na delší sluneční dny a stoupající teploty. Dlouhý nedostatek světla a pak najednou p"...

Pohanka je rostlina, která je u nás v Evropě známá více než 200let, ale pro její pozitivní účinky ji lidé začali u nás vyhledávat opět až koncem devadesátých let. Tato obilnina patří mezi rdesnovité rostliny a má celou škálu využití. Slouží jako pícnina, zelené hnojivo  a je medonosná. Mladé výhonky se upravuj&ia...

Jedná se o nahřívání, prohřívání a připalování aktivních akupunkturních bodů. Léčení dodává nemocnému ztracenou energii. Moxa se používá především k léčbě oslabených, starších a dlouhou nemocí vyčerpaných nemocných. Počet bodů na těle, kde se moxování provád&iacut...

Řeč je dovednost, která je dána pouze nám lidem. Jedná se o složitý proces, který je citlivý jak na vnitřní, tak na vnější vlivy. Řeč nám pomáhá rozvinout myšlení a paměť a čím dříve se ji naučíme, tím lépe a rychleji se začleníme do společnosti. Zda se naše řeč rozvine včas a na jaké úrovn...

Výskyt obezity v posledních desetiletích výrazně stoupá  jak celosvětově, tak i v České republice. Sedavý způsob života a přejídání se stávají téměř normou. Za viníky obezity lze považovat zavedené rodinné zlozvyky, absenci pohybu a celkově pasivní přístup k životu.V důsledku těchto vlivů vniká nerovnová...

Některé ženy se tolik bojí bolesti při porodu, že po lékaři žádají císařský řez. Zvláště v privátních zařízeních vycházejí pacientkám všemožně vstříc, o čemž svědčí větší počet porodů císařským řezem. Není to dobře, vždyť se jedná o opera&...

Jedná se o estetickou metodu ošetřování chrupu. Metoda spočívá v aplikaci různých bělících prostředků na povrch zubů. Princip bělícího procesu je silná oxidační reakce v povrchové vrstvě skloviny. Bělení zubů se provádí technikou ordinačního nebo domácího bělení zubů. Používají se činidl...

Účinky meditační a relaxační hudby jsou dnes už prokázány a dobře známy. Hudba zpomaluje a optimalizuje mozkové vlny. Podle výzkumů si v terapii získala dosud největší renomé hudba Mozarta. Chicagský neurochirurg Hughes zjistil, že se u pacientů s epilepsií osvědčila Mozartova sonáta pro dva klavíry. Nechal provést počítačovou analýzu...

Nejlepší prevencí proti nemocem vznikajícím v důsledku poruch imunity je správný denní režim, jehož nejvýznamnější součástí je zdravá, pestrá a vyvážená strava. Pokud je na vašem talíři pravidelná porce „barevné" zeleniny, máte vyhráno. Všechny tyto barevné potraviny jsou nabité antioxidanty, což jsou lá...