Vaše zdraví

Prsa jsou ozdobou ženského těla, ale ženy by neměly řešit jen jejich vzhled, ale dbát na to, aby byla především zdravá.Největší hrozbou pro prsa je rakovina – karcinom prsu je u žen nejčastějším nádorovým onemocněním, ročně přibude 7400 nových případů. Pro ženu, která není zatížena rodinnou anamnézou karcinomu prs...

Použití včelích produktů má v přírodním a lidovém léčitelství dlouhou tradici. Léčivé účinky má propolis, včelí pyl, mateří kašička a med. Nejznámější jsou účinky medu jako léku v případě kožních problémů. I proto se velmi často med používá do různých kosm...

Dá se říci, že řada lidí ani neví, že trpí hypertenzí (tedy vysokým krevním tlakem), a cítí se zdraví. Vysoký krevní tlak se totiž zpočátku žádnými příznaky neprojeví, a proto se o svém zdravotním problému mnozí dozvědí až během návštěvy praktického lékaře. Proto se hypertenzi ř&iacut...

Čaj lze zcela směle označit za kulturní nebo kultovní nápoj, který se do Evropy dostal z Asie, konkrétně ze staré Číny. Čaj jsou kožovité listy čajovníku. Používají se nefermentované nebo se fermentují, čímž získávají aroma a žlutozelenou až černou barvu. V případě jakýchkoli zvyklostí, vzniká čaj v&#...

Ucho je rozděleno na tři části: zevní ucho, které zachycuje zvuky z okolí jako radar, na střední ucho, které zachycuje zvuky pomocí systému sluchových kůstek, zesiluje a převádí na mechanické vibrace, a na vnitřní ucho, které mění vibrace na elektrické impulsy a kromě toho zaznamenává polohu hlavy. Výsledné nervové impulsy se přená&s...

V průběhu prvního roku dítěte dochází k velkému motorickému i psychickému vývoji dítěte. Několikanásobně se zvýší porodní hmotnost a dítě se naučí mnoha činnostem. Pro správný a zdravý rozvoj dítěte je důležité harmonické prostředí, pocit bezpečí a lásky a samozřejmě také...

Nevhodnou stravou si můžeme nejen uškodit, ale také přivodit celou řadu nemocí. Nejedná se však pouze o jednu příčinu. Toxicita prostředí, genetika, stres a jiné zátěže jsou další notoricky známé důvody. Ty však sami zcela ovlivnit nemůžeme, ale co budeme nebo nebudeme jíst, rozhodujeme my sami. Není však moudré upřednostňovat některý...

Bolesti zad pozná za svůj život každý člověk a vycházejí z celé řady příčin. Může se jednat například o samotné poškození páteře, onemocnění vzdálených orgánů, důvody mohou být psychické, po nesprávně provedeném pohybu, po prochladnutí a průvanu atd. V období dospívání se mů&...

Relaxace představuje hluboké uvolnění, pomocí kterého dochází k odstranění zbytečného svalového i nervového napětí. Při běžných aktivitách není potřeba zatínat veškeré svaly, ale pouze ty, které jsou nezbytné pro vykonávání určité práce. I když se to jeví zcela samozřejmé, tak někteř&ia...

Nečastější dioptrickou vadou v dětském věku je krátkozrakost. Vyskytuje se asi u 15-20 % školních dětí. Krátkozraké dítě vidí hůře do dálky a dobře do blízka. Tato vada se nejčastěji objeví při nástupu do školy a pak v pubertě. Další dioptrickou vadou je dalekozrakost, kdy dítě vidí dobře do dálky a hů"...

Lidé v běhu života, v nemoci, ve zdraví, v dobrých i špatných časech vždy nalézají v přírodě něco, co je pro ně cenné a činí je spokojenějším a silnějším. Vliv přírody je velmi posilující a můžeme vidět na všech zahrádkářích nebo včelařích, že jsou daleko spokojeněj&sca...

Tvoří spodinu malé pánve, podporu pro pánevní orgány a zodpovídá za vyprazdňování moči, kvalitu sexuálního života a ovlivňuje otěhotnění. Pánevní dno je relativně složitou strukturou v oblasti pánevního východu. Pokud máme pánevní dno funkční a zdravé, umíme ho kvalitně aktivovat ve správnou dobu (zatnout a ...

Tinnitus je odborný název pro šumění, pískání, praskání a zvuky, které člověk slyší v uchu nebo v hlavě, aniž by vycházely z konkrétního zdroje zvenčí. Tyto zvuky slyší pouze pacient a okolím nejsou vnímány. V těchto případech hovoříme o subjektivním tinnitu. Velmi vzácně se může vyskytno...

Lupénka neboli psoriáza je závažné neinfekční onemocnění (postihující zejména kůži). Týká se 2-3 % populace, ale odborníci tvrdí, že některou z forem lupénky trpí každý čtvrtý člověk. Špatnou zprávou je, že lupénka prozatím není definitivně vyléčitelná, dobrou zprávou je, že je poměr...

Hudbu lidé milují snad od prvopočátků své existence a hudba vždy působila dobře na naši duši. Využití hudby je velice široké a neslouží jen pro naši duševní potěchu a kulturní zážitek, ale je také považována za léčivý prostředek. Nevěříte? Využití hudby v medicíně může být dvojí. ...

Termoregulace představuje schopnost organismus udržovat stálou tělesnou teplotu, i když tvorba tepla a jeho ztráty nepřetržitě kolísají. Jednotlivé druhy teplokrevných živočichů se mezi sebou liší teplotou, na níž je tělo udržováno. Podle změn teploty prostředí se vytváří určitý teplotní rozdíl mezi vnitřkem organismu, jeho povrchem a zevn&...

Pokud máte problém udržet si moč, odhoďte stud a zajděte k lékaři. Není to normální vývoj těla, který by s sebou přinesla prodělaná těhotenství a porod nebo přibývající léta. Je to problém, od kterého vám mohou lékaři pomoci. Pokud moč uniká, je to problém, i když individuální vnímavost je rozdíln&aa...

Lidé s onemocněním zvaným celiakie musí v mnoha ohledech pečlivě vážit, co si dají na talíř. Jejich dietním režimem se inspirují i mnozí ostatní, kteří se domnívají, že za jejich zdravotními zažívacími problémy stojí také lepek. Lepek (gluten) se řadí do skupiny prolaminů, v alkoholu rozpustných bílkovin, jejic...

Vývoj budoucí řeči začíná u čerstvě narozeného miminka reflexním křikem, který rodiče nemusí znepokojovat. S postupem času přechází do pobrukování, které je zpočátku nevědomé, ale postupně začíná sloužit k navazování kontaktu s blízkými lidmi. Blízké osoby komunikaci opětují, na d&iacu...

Občasné zapomínání při dnešním uspěchaném stylu života není nic neobvyklého. Ne každé zapomínání je problém. Mozek některé informace ukládá a jiné vypouští, aby se nezahltil. Problém nastává, když se neukládají věci, které si pamatovat potřebujeme. Zapomnětlivost byste měli řešit, pokud je v&ya...